Hast Du jemals das Gefühl gehabt, dass Dein Kopf kurz davor steht zu explodieren? Ständig jonglieren wir mit einer Vielzahl von Verantwortlichkeiten, kämpfen mit den Anforderungen des Alltags und tragen eine unsichtbare Last mit uns herum – den Mental Load. Diese Herausforderung trifft insbesondere diejenigen, die auch stets für Familie, Freunde und Kollegen da sein möchten. Der Druck perfekt zu sein und allem gerecht zu werden, kann zuweilen überwältigend sein.